Doprava ZDARMA od 1 500 Kč | 2 měsíce na vráceníZákaznický servisinfo@prozdravi.cz|+420 468 006 311
0
0
Imunita - základ zdraví

Léto je v plném proudu, užíváme si slunce a relax na dovolené nebo ve volných chvílích v přírodě či u vody. Je to ten nejlepší čas, kdy můžeme načerpat energii na chladnější období roku a podpořit svůj imunitní systém. Dopřejme si dostatek slunce, díky kterému se v našem těle tvoří tolik potřebný vitamín D. Letní sportovní aktivity doplňme dostatkem spánku a vyváženou stravou. To je to nejlepší, co pro sebe můžeme udělat.

Pojďme si shrnout základy silné imunity. Víte, kde je v těle její hlavní sídlo? A jak mohou pomoci bylinky, houby nebo probiotika?

Aby nechyběly vitamíny a minerály

Vitamíny a minerály pro silnou imunitu

Stejně jako pro fungování celého těla, i pro správné fungování imunity jsou důležité základní vitamíny, minerály a stopové prvky. Některé jsme schopni přijímat z rozmanité stravy, některé je potřeba doplnit, obzvlášť v chladném období.

Řeč je především o vitamínu C, který se přirozeně vyskytuje v ovoci a citrusech a vitamínu D, který získáváme působením sluníčka, ale všichni víme, jak to v zimě se sluníčkem je. Slyšeli jste už o lipozomální formě vitamínů? Ty umožňují maximální možnou vstřebatelnost a využití vitamínu nebo minerálu naším tělem. Skvělou vstřebatelnost poskytují i koloidní minerály - nejznámnější je koloidní stříbro, ale i hořčík, zinek, železo, měď a další stojí za zmínku.

V případě poškozené střevní sliznice a zánětu ve střevech mohou pomoci potraviny nebo doplňky stravy bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako jsou například ryby, olej z tresčích jater či lněná semínka.

Imuno C komplex 60 tbl.
S dárkem-15 %
Klas
Imuno C komplex 60 tbl.
do 4.10. u vás
Vitamin D3 1000 IU + K2 ve spreji 30 ml
-15 %
Strunecká
Vitamin D3 1000 IU + K2 ve spreji 30 ml
do 4.10. u vás
Protect Junior 20 x 10 ml
-9 %
Marnys
Protect Junior 20 x 10 ml
do 4.10. u vás
Imun VitaMineral 120 tablet
-57 %
Natural Medicaments
Imun VitaMineral 120 tablet
do 4.10. u vás
Akut sirup 200 ml
-32 %
Natural Medicaments
Akut sirup 200 ml
do 4.10. u vás
Lipozomální vitamín D3 1000 IU 90 tablet
-34 %
Natural Medicaments
Lipozomální vitamín D3 1000 IU 90 tablet
do 4.10. u vás

Pečujte o svůj střevní mikrobiom

Probiotika jsou důležitá pro imunitu

Udává se, že střeva představují 70-80 % naší imunity a že střevo je náš druhý mozek. Stav našeho trávení přímo ovlivňuje naši psychickou pohodu a náladu. A to jsou už dost pádné důvody, proč se o své trávení poctivě starat. Co říkáte?

Určitě znáte probiotika už z dětství - maminky nám je dávaly, když jsme brali antibiotika, abychom doplnili prospěšné bakterie ve střevech. Probiotika najdeme kromě tablet také v zakysaných mléčných výrobcích jako je kefír, v kysaném zelí nebo v kvašené zelenině. Jejich účinek lze posílit přidáním prebiotik.

Nesmíme opomenout ani kombuchu. Jak na výrobu tohoto perlivého nápoje, po kterém si bude náš střevní mikrobiom libovat se dozvíte v našem bylinkovém kouzlení. :-)

Green Trio 540 tbl.
Bestseller-9 %
Topnatur
Green Trio 540 tbl.
do 4.10. u vás
Colostrum ADVANCE 90 kapslí
Advance nutraceutics
Colostrum ADVANCE 90 kapslí
do 4.10. u vás
Lactobacillus + inulin 60 tobolek
Protopan
Lactobacillus + inulin 60 tobolek
do 4.10. u vás
Yucca Premium 120 kapslí
Bestseller-13 %
Natural Medicaments
Yucca Premium 120 kapslí
do 4.10. u vás
Probiotika 60 kapslí
Bestseller-38 %
Natural Medicaments
Probiotika 60 kapslí
do 4.10. u vás

Vitální houby

Vitální houby

Mezi nejznámnější vitální houby patří bezpochyby Hlíva ústřičná, která je pro svou oblibu a skvělou chuť používána i v kuchyni. Dále si velkou oblibu získala Reishi, česky Lesklokorka lesklá, do hledáčku sportovců se dostává houba zvaná Cordyceps, neboli Housenice čínská. Kromě podpory imunitního systému může pomoci s regenerací a celkovou odolností. Určitě stojí za povšimnutí i spousta jiných druhů vitálních hub.

MycoBaby dračí sirup 200 ml + pastelky ZDARMA
Bestseller-20 %
MycoMedica
MycoBaby dračí sirup 200 ml + pastelky ZDARMA
do 4.10. u vás
MycoComplex 90 kapslí
-6 %
MycoMedica
MycoComplex 90 kapslí
do 4.10. u vás
Hlíva ústřičná se 100% rakytníkovým olejem 100 kapslí + 100 kapslí ZDARMA
S dárkem-10 %
Terezia Company
Hlíva ústřičná se 100% rakytníkovým olejem 100 kapslí + 100 kapslí ZDARMA
do 4.10. u vás
Cordyceps Premium 90 kapslí
Bestseller-32 %
Natural Medicaments
Cordyceps Premium 90 kapslí
do 4.10. u vás
Reishi Premium 90 kapslí
Bestseller-38 %
Natural Medicaments
Reishi Premium 90 kapslí
do 4.10. u vás
Maitake 500 mg 90 kapslí
Bestseller-26 %
Natural Medicaments
Maitake 500 mg 90 kapslí
do 4.10. u vás

Bylinky

Babské rady a bylinky pro silnou imunitu

Pro podporu přirozené imunity se skvěle hodí i některé bylinky a rostliny. U nás je po dlouhá léta v tomto směru důvěrněji známý šípek, na který můžete vždy na podzim vyrazit a natrhat si zásoby nejen do skvělého čaje, ale například i na domácí šípkový likér. Oblíbené jsou i exotičtější rostlinky, jako zázvor nebo kurkuma. Obojí se skvěle hodí pro kulinářství. Z našich luhů a hájů určitě jmenujme kopřivu, lípu, černý bez, dále potom heřmánek, mateřídoušku či echinaceu.

Skvělé recepty a návody na tvoření z bylinek pro podporu imunity najdete v našem bylinkovém kouzlení.

Kúra Imunita podzim – Pranon + RespiDren + Imun
Joalis
Kúra Imunita podzim – Pranon + RespiDren + Imun
do 4.10. u vás
Černý česnek 60 kapslí
Bestseller-18 %
Terezia Company
Černý česnek 60 kapslí
do 4.10. u vás
Shark - olej ze žraločích jater 150 kapslí + 50 kapslí ZDARMA
-7 %
Olimpex Trading
Shark - olej ze žraločích jater 150 kapslí + 50 kapslí ZDARMA
do 4.10. u vás
Rakytník 1000 ml
S dárkem
EkoMedica Czech
Rakytník 1000 ml
do 4.10. u vás
Echinacea s vitamínem C 100 tbl.
Bestseller-30 %
Natural Medicaments
Echinacea s vitamínem C 100 tbl.
do 4.10. u vás
Ostropestřec Extrakt 90 kapslí
Bestseller-10 %
Natural Medicaments
Ostropestřec Extrakt 90 kapslí
do 4.10. u vás

Bestsellery pro vaši imunitu

B17 Apricarc s meruňkovým olejem 180 kapslí
BestsellerS dárkem-7 %
Terezia Company
B17 Apricarc s meruňkovým olejem 180 kapslí
do 4.10. u vás
Lipozomální vitamín C Gold 1000 mg 250 ml
Pharma Activ
Lipozomální vitamín C Gold 1000 mg 250 ml
do 4.10. u vás
Möller´s rybí olej Omega 3 z tresčích jater 250 ml
-10 %
Möller´s
Möller´s rybí olej Omega 3 z tresčích jater 250 ml
do 4.10. u vás
ViroStop ústní sprej 30 ml
-11 %
Fytofontana
ViroStop ústní sprej 30 ml
do 4.10. u vás
Aloe vera gel 1000 ml
Bestseller-41 %
Natural Medicaments
Aloe vera gel 1000 ml
do 4.10. u vás
Vitamín D3 2000 IU 90 tablet
Bestseller-37 %
Natural Medicaments
Vitamín D3 2000 IU 90 tablet
do 4.10. u vás