Bio Jáhly 500 g
Produkt není k dispozici
Vyberte si prosím jiné produkty Country Life
Děkujeme za pochopení
Vegan
Bez laktózy
Bio produkt
Vege
Bez lepku
Bez cukru
Popis & Parametry
Jáhly jsou dobře stravitelné, výživné, velmi chutné a přirozeně bezlepkové. V kuchyni mají velmi široké využití.
Jáhly vznikají z prosa odstraněním semenné slupky z obilky. Jsou bohatým zdrojem zejména sacharidů, ale i bílkovin a tuků. Tuků obsahují více než ostatní obiloviny (s výjimkou ovsa). Velký podíl z nich tvoří nenasycené mastné kyseliny. Jáhly jsou bohaté na vápník, hořčík, železo a kyselinu křemičitou. Z vitamínů jsou nejvíce zastoupeny vitamíny B1, B2 a PP.
Výživové hodnoty
Výživové údaje na 100 g :
Energetická hodnota 1493 kJ
Bílkoviny 11 g
Cukry 1,6 g
Nasycené mastné kyseliny 0,09 g
Sacharidy 69 g
Tuky 3,9 g
Vláknina 3,9 g
Jak používat
Jáhly properte v horké vodě a nechte je na sítku osušit. Potom je na sucho opražte a zalijte vařící vodou. Ochuťte, přikryjte pokličkou a na mírném ohni duste asi 20 min. Po chvíli stání je opatrně promíchejte vidličkou.
Balení
500 g
Upozornění
Skladujte při teplotě do 25 °C a relativní vlhkosti vzduchu do 70 %. Může obsahovat stopy lepku. Země původu Ukrajina.
Náš tip
V naší nabídce naleznete také další obiloviny.
Další informace o produktu Bio Jáhly naleznete v článku Jáhly a ve videu Jáhly.
Vyzkoušejte výborný recept na Jáhlový pudink s morušemi.
