ORGÁNOVÉ HODINY
Orgánové hodiny jsou jedním ze způsobů jak čínská tradiční medicína popisuje průběh proudění energie v těle v závislosti na denním cyklu. Orgánové hodiny představují nejvyšší a nejnižší hladinu energie v daném orgánu během dne. Celých 24 hodin je rozděleno po 2 hodinách na 12 časových úseků. Čínská medicína rozlišuje 6 párů orgánů, vždy tvořených jedním jinovým (plným) a jedním jangovým (dutým) orgánem. Ke každým 2 hodinám patří 1 orgán. V průběhu denního cyklu má orgán nejvyšší aktivitu právě ve své hodině. O 12 hodin dříve či později má tento orgán aktivitu nejnižší. Tyto biorytmy je dobré ovládat, abychom zbytečně nezatěžovali naše tělo nevhodným chováním (např. jídlo pozdě v noci apod.). Tento rozvrh je celkem jednoduché si zapamatovat i pochopit.
Plíce
Orgánové hodiny plic:
- vrchol aktivity orgánů je mezi 03 - 05 hodinou,
- pokles aktivity orgánů je mezi 15 - 17 hodinou.
Tlusté střevo
Orgánové hodiny tlustého střeva:
- vrchol aktivity orgánů je mezi 05 - 07 hodinou,
- pokles aktivity orgánů je mezi 17 - 19 hodinou.
Žaludek
Orgánové hodiny žaludku:
- vrchol aktivity orgánů je mezi 07- 09 hodinou,
- pokles aktivity orgánů je mezi 19 - 21 hodinou.
Slezina
Orgánové hodiny sleziny:
- vrchol aktivity orgánů je mezi 09 - 11 hodinou,
- pokles aktivity orgánů je mezi 21 - 23 hodinou.
Srdce
Orgánové hodiny srdce:
- vrchol aktivity orgánů je mezi 11 - 13 hodinou,
- pokles aktivity orgánů je mezi 23 - 01 hodinou.
Tenké střevo
Orgánové hodiny tenkého střeva:
- vrchol aktivity orgánů je mezi 13 - 15 hodinou,
- pokles aktivity orgánů je mezi 01 - 03 hodinou.
Močový měchýř
Orgánové hodiny močového měchýře:
- vrchol aktivity orgánů je mezi 15 - 17 hodinou,
- pokles aktivity orgánů je mezi 03 - 05 hodinou.
Udělejte malou změnu ve svých zaběhnutých životních pravidlech a uvidíte, že i ta malá změna přinese velkou změnu k lepšímu pro vaše zdraví.
Ledviny
Orgánové hodiny ledvin:
- vrchol aktivity orgánů je mezi 17 - 19 hodinou,
- pokles aktivity orgánů je mezi 05 - 07 hodinou.
A rada na závěr k upevnění Čchi a esence ledvin: Snažte se žít, jak žili naši předci – v souladu s přírodou, sami se sebou, v létě pracovat a v zimě odpočívat, protože takto je naše tělo po celé věky nastaveno.
Perikard (osrdečník)
Orgánové hodiny perikardu (osrdečníku):
- vrchol aktivity orgánů je mezi 19 - 21 hodinou,
- pokles aktivity orgánů je mezi 07 - 09 hodinou.
Trojitý zářič (distribuce energie)
Orgánové hodiny trojitého zářiče (distribuce energie v těle):
- vrchol aktivity orgánů je mezi 21 - 23 hodinou,
- pokles aktivity orgánů je mezi 09 - 11 hodinou.
Žlučník
Orgánové hodiny žlučníku:
- vrchol aktivity orgánů je mezi 23 - 01 hodinou,
- pokles aktivity orgánů je mezi 11 - 13 hodinou.
Játra
Orgánové hodiny jater:
- vrchol aktivity orgánů je mezi 01 - 03 hodinou,
- pokles aktivity orgánů je mezi 13 - 15 hodinou.
