- čerstvé natě sporýše
- 50% čistý alkohol – domácí slivovice nebo vodka
- zavařovací sklenici
Tuto tinkturu využijeme jako rychlý lék proti bolestem hlavy a nepříjemným pocitům při menstruaci. Zároveň také zbystřuje mysl a smysly, takže se ji zkrátka hodí mít doma.
Zavařovací sklenici naplníme do půlky čerstvými natěmi sporýše a až do vrchu je zalijeme alkoholem. Sklenici důkladně uzavřeme a necháme směs louhovat alespoň 3 týdny, poté ji scedíme. Tinkturu užíváme v množství 15 kapek třikrát denně, ideálně po jídle.
Autor: Dita Oškerová, Bylinkové snění