Pro milovníky ovesných vloček, müsli tyčinek a jiných zdravých a křupavých dobrot tu máme tyto ovesné sušenky. Jsou vynikající, zasytí a nemusíme mít při jejich mlsání žádné výčitky svědomí, obsahují totiž spoustu potřebných živin.

Ve větší míse smícháme špaldovou mouku s práškem do pečiva, skořicí, špetkou soli, ovesnými vločkami a cukrem. Přidáme najemno sekané mandle, sekanou čokoládu a slunečnicová semínka. V kastrůlku si rozpustíme máslo s javorovým (či jiným) sirupem a přimícháme k suché směsi. V případě, že by směs nebyla dostatečně „mokrá“, můžeme vždy přidat ještě trochu sirupu s máslem, aby se krásně spojila. Z těsta poté tvarujeme hrudky a ty na plechu vyloženém pečícím papírem rozmáčkneme do placky. Pečeme 15–20 minut na 150 °C.