• hrst květů slézu
• 3 polévkové lžíce květu lípy
• 3 polévkové lžíce květu řebříčku
• 3 polévkové květu heřmánku
• 5 l vody

Bylinné koupele lze používat prakticky během celého roku, nejvíce si je ale užijeme hlavně v zimě, kdy se potřebujeme pořádně prohřát. Namíchejte si proto bylinkovou směs, která má regenerační a protisvědivé účinky.

Sušené květy zalijeme ve velkém hrnci horkou, převařenou vodou a necháme je 15 minut louhovat. Poté nálev slijeme přes sítko do vany a doplníme jej teplou vodou. Nakonec už jen zbývá naložit se do vodní lázně a příjemně relaxovat.