Ať už se vaše bolesti týkají menstruace, nebo vás zkrátka trápí nadýmání, uvařte si toto mléko. Vaše bolesti utiší, a když si ho dáte před spaním, může vás i ukolébat ke spánku.

Dáme si na plotýnku ohřát mléko a mezitím si v hmoždíři rozdrtíme nažky anýzu a fenyklu. Ty potom vmícháme do horkého mléka, podle chuti si ho osladíme medem a potom pomalu po doušcích popíjíme.