


• 8 polévkových lžic kokosového oleje
• 3 polévkových lžic jílu
• ½ kávové lžičky hřebíčku
• ½ kávové lžičky anýzu
• ½ kávové lžičky fenyklu
• ½ kávové lžičky skořice
• ½ kávové lžičky kurkumy

Víte o tom, že má kurkuma i přes svou žlutou barvu bělicí účinky? Nevěříte? Vyzkoušejte a vyrobte si skvělou bělicí přírodní pastu na zuby, která nedráždí dásně a je vysoce protizánětlivá.

Koření rozdrtíme v hmoždíři, poté ho vložíme do misky, přidáme skořici, kurkumu a jíl a vše promícháme dohromady s kokosovým olejem. Směs pak používáme jako přírodní zubní pastu, uchováváme ji v suchu a chladnu.
TIP: Další recept z kurkumy
Kurkumové kloktadlo
Pokud vás bolí v krku, vyrobte si účinné kurkumové kloktadlo. Stačí, když smícháte půl lžičky kurkumy s půl lžičkou soli a výslednou směs zalijete 250 ml horké vody. Poté směs ještě promíchejte a můžete začít s kloktáním, které je nejlepší provádět 2x denně.
Autor: Dita Oškerová, Bylinkové snění