- 8 polévkových lžic kokosového oleje
- 3 polévkových lžic jílu
- ½ kávové lžičky hřebíčku
- ½ kávové lžičky anýzu
- ½ kávové lžičky fenyklu
- ½ kávové lžičky skořice
- ½ kávové lžičky kurkumy
Víte o tom, že má kurkuma i přes svou žlutou barvu bělicí účinky? Nevěříte? Vyzkoušejte a vyrobte si skvělou bělicí přírodní pastu na zuby, která nedráždí dásně a je vysoce protizánětlivá.
Koření rozdrtíme v hmoždíři, poté ho vložíme do misky, přidáme skořici, kurkumu a jíl a vše promícháme dohromady s kokosovým olejem. Směs pak používáme jako přírodní zubní pastu, uchováváme ji v suchu a chladnu.
TIP: KURKUMOVÉ KLOKTADLO
Pokud vás bolí v krku, vyrobte si kurkumové kloktadlo. Stačí, když smícháte půl lžičky kurkumy s půl lžičkou soli a výslednou směs zalijete 250 ml horké vody. Poté směs ještě promícháte a můžete začít s kloktáním, které je nejlepší provádět 2x denně.
Autor: Dita Oškerová, Bylinkové snění
