Bandáže a tejpy
Tejpování je moderní fyzioterapeutická metoda, která vám vykoná tu nejlepší službu, když se vám stane nějaký úraz nebo to jednoduše přeženete s tréninkem. Dejte si však pozor na neodbornou aplikaci, abyste si naopak nezpůsobili další bolest. Pokud nemáte zkušenosti s tejpy nebo se nemáte na koho obrátit, sáhněte raději po uživatelsky jednodušší bandáži na suchý zip. Ta znehybní bolavé místo, které bude moci lépe regenerovat.