Principy ochrany soukromí na Prozdravi.cz

Prozdravi.cz se vám snažíme přizpůsobit na míru. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ nebo do prostoru mimo lištu souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit veškerá nastavení v Nastavení soukromí

DOPRAVA ZDARMA při nákupu produktů značky Nef de Santé nad 299 Kč.
Doprava ZDARMA od 2 000 Kč  | 2 měsíce na vrácení
Zákaznický servis  [email protected] | +420 468 006 311
Menu

ČERVEN - orgánem měsíce je tenké střevo

Bylinky pro tenké střevo

 

S červnem přichází léto, které je spojeno s elementem ohně a sytě červenou barvou. Tenké střevo a problémy, které se ho týkají, často souvisí s naší nedůvěrou v okolí, s obavami a zklamáními.

 

Je tedy zapotřebí vycházet vstříc novým poznatkům a vše v životě přijímat jako životní zkoušky, jež nás vedou správnou cestou, i když to tak mnohdy vůbec nevypadá. Nebát se otevřít novým zkušenostem, pustit se všeho starého, co člověka brzdí, a vykročit na novou životní cestu.

 

Podle čínské medicíny je tenké střevo párovým orgánem srdce a největší aktivitu můžeme od našeho tenkého střeva očekávat v odpoledních hodinách mezi 13.-15. hodinou, nejméně energie má pak v noci mezi 1.-3. hodinou.

 

Podpora z přírody

Veškeré potíže s tenkým střevem je nutné řešit velmi přísnou dietou. Může se jednat o vyřazení všech alergenů z jídelníčku včetně vyloučení lepku či mléka, nebo o přijímaní jednoduché bezezbytkové stravy, kdy nepřijímáme velké množství oříšků, semínek, tuků, tvrdých slupek z ovoce a dráždivého koření.

 

Můžeme sáhnout i po bylinkách a zelenině, které jsou prospěšné pro základní metabolický proces. Do našeho jídelníčku můžeme zařadit listovou zeleninu, čekankové puky a ovoce bez slupek. Měli bychom dbát na přísun probiotik a prebiotik ve stravě, vše záleží na naší snášenlivosti. Ideální volbou je čekanka, a to v jakékoliv podobě. Dále se doporučuje popíjení cikorkového nápoje, nejlépe bez mléka a cukru. Pokud potřebujeme nápoj přisladit, můžeme použít med, slad nebo melasu. Našemu tělu můžeme čas od času dopřát i půst, organismu to jen prospěje.   

 

Bylinkové směsi pro podporu správné funkce tenkého střeva

Jak na přípravu čaje:

  •  ½  dílu lipového květu
  •  ½  dílu dobře nadrceného lněného semínka
  •  1 díl sušeného a nadrceného kořene puškvorce lékařského
  •  2 díly sušené natě máty peprné
  •  ½ dílu sušených a drcených semen fenyklu obecného

 

2 čajové lžičky směsi přelijeme čtvrt litrem vody, necháme krátce přejít varem, a poté čtvrt hodiny louhovat. Nakonec scedíme a pijeme. Čaj můžeme pít po dobu 3 týdnů několikrát denně. Po týdenní pauze můžeme proceduru opakovat. 

 

Jak na přípravu čaje:

  •  ½  dílu natě třezalky tečkované
  •  1 díl natě mochny nátržník nebo mochny husí
  •  2 díly květu měsíčku lékařského
  •  1 díl květu heřmánku pravého
  •  1 díl natě dobromysli obecné
  •  ½  dílu natě řepíku lékařského
  •  ½ dílu natě zeměžluče okolíkaté

 

Vrchovatou lžíci směsi přelijeme půl litrem vroucí vody, necháme čtvrt hodiny vylouhovat a popíjíme 3x denně. Odvar můžeme popíjet dlouhodobě.

 

dny
:
hodiny
:
minuty
:
sekundy