Principy ochrany soukromí na Prozdravi.cz

Prozdravi.cz se vám snažíme přizpůsobit na míru. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ nebo do prostoru mimo lištu souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit veškerá nastavení v Nastavení soukromí

DOPRAVA ZDARMA při nákupu produktů značky Nef de Santé nad 299 Kč.
Doprava ZDARMA od 2 000 Kč  | 2 měsíce na vrácení
Zákaznický servis  [email protected] | +420 468 006 311
Menu

KVĚTEN - orgánem měsíce je srdce

Bylinky pro srdce

 

Srdci náleží element ohně – má totiž ohnivou povahu podobně jako mládí, které touží po poznání a lásce. Srdce je inspirativní, zvědavé a má zájem o učení. Když jsme zamilovaní, záříme právě proto, že máme otevřené srdce. Tento orgán vypovídá o citu, o úctě k sobě samému, hlavně však o tom, že ve spěchu kolikrát zapomínáme sami na sebe.

 

Je proto potřeba se občas zastavit a dopřát si chvilku klidu, naše srdce je tady totiž hlavně pro nás a zaslouží si, abychom mu naslouchali. Jakmile si tohle uvědomíme a začneme se více ohlížet na naše vlastní potřeby, všechny problémy se srdcem rázem zmizí.

 

Pokud občas cítíte bolest v srdci, pamatujte si, že nejlepším lékem na uzdravení jsou slzy, protože léčí, očišťují a vyplavují vše, co nás tíží a trápí. Navíc srdce je nejdůležitějším orgánem lidského těla a my bychom se o něj měli starat, jak nejlépe můžeme.

 

Samozřejmostí by proto měla být kvalitní, zdravá strava s dostatečným obsahem ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a vlákniny, stejně jako pravidelný pohyb a pobyt na čerstvém vzduchu. Správnou činnost srdce můžeme také podpořit bylinkami a vhodnými bylinnými čaji.

 

Bylinky pro srdce

Hloh obecný (Crataegus oxyacantha)

Hloh velice podporuje správnou funkci našeho srdce, v tomto směru ho můžeme také užívat dlouhodoběji, ale pouze po konzultaci s lékařem kardiologem. Hloh také přispívá k normální funkci nervové a oběhové soustavy.

Jinan dvoulaločný (Ginkgo biloba)

Jinan dvoulaločný, jenž je známější pod názvem ginkgo biloba, patří k vývojově nejstarším stromům naší planety. Látky v něm obsažené přispívají k normální mikrocirkulaci krevního systému, normální činnosti mozku. Působí jako antioxidant. Podporuje fyzické i duševní zdraví. Ale pozor! Neměl by se používat v těhotenství a v případech, kdy užíváme antidepresiva a léky na snížení srážlivosti krve.

 

Jmelí bílé (Viscum album)

Jmelí vnímáme především jako symbol Vánoc, málokdo však ví, že je to také důležitá bylinka. Jeho bílé kuličky jsou sice zdraví škodlivé, ale listy a stonky podporují normální činnost kardiovaskulárního a cévního systému. Má antioxidační účinky, podporuje přirozenou obranyschopnost organismu a normální krevní tlak.

Česnek kuchyňský (Allium sativum)

Česnek přispívá k normální činnosti srdce, k udržování hladiny krevních lipidů a dobrého cholesterolu. Česnek zároveň podporuje přirozenou obranyschopnost organismu a má antioxidační účinky. Je vhodné ho přidávat do pomazánek, polévek nebo jím potírat pečené maso.

dny
:
hodiny
:
minuty
:
sekundy