Knihy o zdraví > Knihy > Jak správně jíst (Dr. Ruediger Dahlke)
  Knihy

Jak správně jíst (Dr. Ruediger Dahlke)


Kód výrobku:
z4981
Dodání:
zítra u vás


Cena: 239 Kč

Doprava ZDARMA se službou KupNajisto se 14denní splatností. Blesková doba dodání.


Jak správně jíst (Dr. Ruediger Dahlke) 239 In stock
Popis

Jídlo je víc než se živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. Kniha Jak správně jíst obsahuje kromě toho praktické tipy a odkazy i pestrou paletu receptů pro zdravý a vyvážený týden.

Lékař a specialista na výživu Dr. Ruediger Dahlke ve svém stěžejním díle popisuje tři pilíře zdravé výživy:

  • vyváženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů;
  • plnohodnotnost, tedy v přirozeném stavu ponechané potraviny bez přídavných látek a konzervačních prostředků;
  • vyvážená rovnováha kyselin a zásad spolu s výživou podle typu, která odpovídá individuální bytosti a jejím specifickým potřebám.

Dr. Ruediger Dahlke (1951) je proslulý lékař a terapeut v oblasti přírodního léčitelství, homeopatie a psychoterapie, zapálený popularizátor alternativních cest ke zdraví a renomovaný autor řady bestsellerů v jedné osobě.

Úryvek z úvodu:

Jídlo je mnohem víc než se jen živit. Tento banální nadpis v nás vyvolává dilema. Dnes souvisí s  jídlem mnoho věcí, které s ním ve skutečnosti souvisí jen velmi nepřímo. Za problémy s jídlem se otevírá celý svět psychiky. Většinou se za poruchami příjmu potravy neskrývají žádné poblémy s jedením, ale potíže duševní a sociální. Totéž platí pro problémy s váhou.

Jídlo problematické pro zdraví je často vyjádření narušeného vztahu ke světu. Proto hned na začátku prosím o to, abyste pochopili, že kniha o výživě nemůže nabídnout řešení pro pacienty s anorexií nebo bulimií. Pro osoby s nadváhou může snad poukázat správným směrem, ale nic víc. Tady bychom se měli ptát, jaké jsou duševní kořeny tohoto chování. Není tak těžké je najít a já jsem se jimi podrobně zabýval na jiném místě. Jídlo je na druhé straně také projevem zdravé chuti do života. Když je ovšem tato chuť do života uspokojována jen jedením, může se z toho vyvinout zase problém s váhou.

Rozměry: 155 x 218 mm

Počet stran: 264

Vazba: vázaná

Další sdělení

Další informace o knize Jak správně jíst naleznete v článku Jak správně jíst – Ohlédnutí za historií výživy.

V naší nabídce naleznete také další knihy Dr. Reudigera Dahlkeho.

Produkt je zařazen také v sekcích:
Informace o značce Knihy

Pod značkou KNIHY naleznete všechny knihy, které máme v nabídce.

Další produkty značky Knihy
Novinky emailem

Zadejte svůj e-mail pro zasílání informací o nových produktech a slevách.

prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
OBSAH KOŠÍKU
položek: 0
celková cena:
zobrazit košík
Naše internetové obchody doručily svým zákazníkům již více než 2 926 300 zásilek...
Výdejna s Prodejnou v Praze | Tým Prozdravi.cz | Mapa stránek | Pomáháme | Ochrana os. údajů | Dárkové poukazy © 2016, VIVANTIS a.s.
Prozdravi.cz Jsme držiteli certifikátu APEK Jsme držiteli kodexu terminologie lhůt dodání Kvalita obchodu ověřena zákazníky shop roku krása-zdraví Certifikát kvality Zelená firma Ocenění Pharma Activ
Objednávky přijímáme Po-Pá 8-20 hod., So-Ne 10-18 hod. i po telefonu na číslech 468 006 311. Vaše dotazy a připomínky posílejte na emailovou adresu info@prozdravi.cz
Lékařská poradna zdarmax

Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
OK Více informací