Život bez pšenice: 30 minutová kuchařka (MUDr. William R. Davis)

Kniha Život bez pšenice: 30 minutová kuchařka představuje 200 rychlých a jednoduchých receptů, jak zhubnout a uzdravit se vyloučením pšenice z jídelníčku.

Když William Davis vydal knihu Život bez pšenice, strhla se doslova bouře. Miliony lidí změnily své stravovací návyky a začaly žít zdravěji. A zároveň s proměnou jídelníčku narazily na problém – jak vařit bez pšenice chutně, rychle a efektivně?

Tato unikátní kuchařka nabízí dvě stovky ověřených receptů a obsáhlý úvod, který do problematiky stravování se bez pšenice i pšeničných produktů zasvětí i ty, kteří předchozí knihu nečetli. Srozumitelnou formou čtenářům také poskytne všechny informace potřebné k tomu, aby přestali tápat, a navede je na cestu, jejímž cílem je šťastnější život, pevnější zdraví a v neposlední řadě i štíhlejší tělo.

Úryvek z úvodu:

Právě čas se stal motivací pro 30 minutovou kuchařku Života bez pšenice, jež představuje soubor nástrojů a myšlenek, s jejichž pomocí stěsnáte čas potřebný pro realizaci tohoto nového osvíceného životního stylu na minimum. Není sice tak příhodný (podotýkám se všemi zdravotními kompromisy!), jako když jste si za tři minuty připravili mraženou večeři v mikrovlnce nebo v poklusu zhltli plněnou bagetu, ale můžete si osvojit celou řadu metod, díky nimž pro vás dodržování tohoto jedinečného, ale nesmírně efektivního přístupu nebude tak časově náročné.

(...)

Při práci na této knize jsem sledoval jeden cíl: umožnit vám a celé vaší rodině, abyste si vychutnali pestrou paletu chutí a vůní i zdravotních přínosů bezpšeničného stylu, aniž by to bylo na úkor příjemných stránek moderního života.

(...)

Pokud už patříte mezi zkušené "bezpšeničné harcovníky", tato nová 30minutová kuchařka obohatí také vás. Vedle jednoduchých receptů na přípravu běžných jídel, která jste ještě neznali, získáte nádavkem několik jedinečných tipů pro zvláštní příležitosti. Kdo si myslí, že život bez pšenice a dalších nezdravých jídel musí být nutně nezáživný a nudný, toho čeká několik zajímavých, pikantních a lahodných překvapení! Objevíte v upravené formě etnické pokrmy - marocké, indické, čínské a mexické - jakož i jídla italské provenience. Seznámíte se s tradičními americkými recepty v pozměněné podobě pro nový bezpšeničný životní styl. Pizzy, polévky, sendviče, muffiny, tvarohové koláče, grilované vepřové maso - existuje jen málo jídel, která by se nedala ukuchtit bez všech nezdravých ingrediencí do třiceti minut. A nezapomeňte si přečíst kapitolu Zákusky a svačinky, neboť i tam se můžete nadít několika báječných překvapení!

Počet stran: 318

Rozměry: 145 x 210 mm

Vazba: vázaná

Jazyk: český

V naší nabídce naleznete také další zdravé kuchařky.

Další informace o knize Život bez pšenice: 30 minutová kuchařka naleznete v článku Život bez pšenice – příprava bezpšeničné kuchyně.