Jáhly BIO 500 g

Jáhly BIO obsahují minerální látky jako hořčík, železo, draslík, zinek nebo fosfor, vitamíny skupiny B, vlákninu a další cenné živiny. Jáhly se získávají tím, že se z prosa setého odstraní svrchní obalová vrstva. Jsou přirozeně bezlepkové. Jáhly jsou výborné zejména k přípravě kaší, a to jak na sladko, tak na slano. Skvělý je i jahelník a další moučníky z jáhel.

Energetická hodnota na 100 g: 1474 kJ/348 kcal

• tuky: 1,4 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0,2 g),
• sacharidy: 71 g (z toho cukry 0,7 g),
• bílkoviny: 13 g,
• sůl: 0,02 g.

jáhly (loupané proso)

Jáhly propláchněte a nasypte do hrnce. Zalijte vodou v poměru cca 1:2 (na jeden hrnek jáhel připadají zhruba dva hrnky vody.) Vařte cca 12 - 15 minút. Po uvaření přebytečnou vodu slijte.

500 g

Alergeny: může obsahovat stopy lepku, arašídů, sezamu a skořápkových plodů.

V naší nabídce naleznete také další jáhly.