Hrstka luštěninová směs 500 g

Hrstka luštěninová směs je směs vybraných luštěnin v dokonalém mixu jako skvělý základ pro polévky, salát či přílohu. Luštěniny jsou důležitým zdrojem bílkovin, vlákniny a minerálů, jsou také významnou součástí racionální stravy z důvodu nízké
energetické hodnoty a glykemického indexu. Země původu Česká republika. 

Čočka velkozrnná, hrách žlutý loupaný půlený, fazole bílá malá, fazole barevná, fazole barevná Adzuki, čočka červená loupaná půlená, fazole barevná Mungo. Může obsahovat stopy lepku.

Výživové údaje ve 100g:

• Energetická hodnota 1471 kJ/ 351 kcal
• Tuky 1,6 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,2g
• Sacharidy 61,8 g z toho cukry 0 g
• Bílkoviny 23,3 g
• Sůl 0 g

Směs propláchneme a předem namočíme alespoň na 4 hodiny. Vodu slijeme, propláchneme a vaříme v čisté vodě (cca ½ l vody na 250 g směsi) v běžném hrnci asi 50 minut do požadované konzistence. Dosolíme podle chuti až před dovařením.

500 g

V naší nabídce naleznete také další luštěniny.