Zdravé tyčinky doma

1 hrst datlí1 hrst ovesných vloček1 hrst kešu ořechů½ hrsti kokosu½ hrsti sezamového semínka1 lžíce lucuma prášku1 vrchovaté lžíce mandlového másla

Datle si namočíme na hodinu do vody. Mezitím si opražíme vločky, kešu, kokos a sezamové semínko na pánvičce. Vložíme do mixéru, přidáme namočené datle, lucuma prášek a mandlové máslo. Mixujeme, aby se vše promíchalo, ale nevadí, když zůstanou kousky. Natlačíme do hranaté formy, kterou si vyložíme pečícím papírem. Dáme alespoň na 30 minut do mrazáku. Rozkrájíme na kousky a můžeme podávat.

Dobrou chuť!

Autorka: Maruška Veg