Vaše malé změny

Eliška, 25 let, produkční

„Roky jsem jezdila do práce autem nebo autobusem. Bylo to pro mě pohodlnější, ale v ranních kolonách rozhodně ne rychlejší. Řekla jsem si, proč trávit čas popojížděním, když za tu dobu mohu být v práci na kole třikrát, a ještě udělat něco pro sebe a svoje zdraví. Už po pár dnech jsem cítila výraznou změnu. Mám po celý den více energie, cítím se skvěle, dokonce jsem shodila pár kilogramů. Na kole jezdím nejen do práce, ale i na nákup, za přáteli i ve volném čase na výlety. Je to super.“

Agáta, 29 let, stomatoložka

„Už v těhotenství jsem se více začala zajímat o přírodní kosmetiku pro sebe, ale i pro své dítě. A od doby, kdy se malá narodila, už nekupuji bezmyšlenkovitě vše, co mají v drogerii v akci. Vybírám pečlivě přírodní kosmetiku, která ani malé ani mně neškodí, krásně hydratuje a vyživuje naši pokožku, a hlavně neobsahuje žádné parabeny, sulfáty ani jiné chemické složky. Teď opravdu vím, že dělám pro nás obě to nejlepší a výsledek i ten pocit za to stojí.“

Marie, 71 let, cestovatelka a učitelka v důchodu

„Miluji přírodu a ráda objevuji všemožná zákoutí naší malebné republiky. S postupujícím věkem již necestuji jako dříve, jsem více s rodinou a užívám si vnoučat. V posledních letech mám ale trápení se spánkem. Dlouho jsem nemohla v noci usnout, a když už se mi to podařilo, často jsem se budila. Lékař mi předepsal léky na spaní, které však měly vedlejší účinky. Rozhodla jsem se dát na rady kořenářek a před spaním piju meduňkový čaj. Jsem klidnější, spím celou noc, lépe se mi vstává a celkově se cítím mnohem lépe.“

Rosťa, 66 let, akademický sochař

„Jídlo patří mezi moje oblíbené činnosti. Rád vařím, chystám hostiny pro svou rodinu i přátele a vyhledávám nové recepty české i mezinárodní kuchyně. Před časem jsem se začal zajímat o to, jaké složení mají dochucovadla a běžně dostupná koření a byl jsem nemile překvapen... Proto jsem se rozhodl pěstovat si své vlastní bylinky. Založil jsem skleník a pěstuji také zeleninu. Stále více si vybírám, co jím. Jídla mi nejen více chutnají, ale srovnalo se mi i zažívání. A moji přátelé by u mě byli na večeři nejraději denně.“

Marie, 44 let, publicistka

„Celý život jsem zasvětila publicistice, upozorňovala na aktuální témata a věnovala se jejich šíření do povědomí ostatních. Moje práce se stala mým posláním, protože jsem zjistila, že dávat je rozhodně lepší než jen brát. Začala jsem se více zajímat o celospolečenská témata jako je ekologie a ochrana životního prostředí. Kromě toho, že o nich mluvím v rámci své práce, sama používám výhradně ekodrogerii, třídím pečlivě odpad a vedu k tomu i celou svou rodinu. Každý jeden z nás, který začne u sebe, je dalším krokem k záchraně naší krásné planety.“