Podle gastronomických kuloárů byl první superpotravinou banán. Kolem roku 1920 prodej banánů doprovázela masivní marketingová kampaň a plno informací o tom, jak je prospěšný našemu zdraví. A i když množství vitamínů a minerálů banánu nikdo neupře, je nutno říci, že superpotraviny tu byly ještě mnohem dříve. Označujeme tak všechny potraviny a doplňky stravy, jež obsahují velké množství vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek. Již naše babičky si všimly, že česnek, jablka, špenát nebo zázvor zatočí s nachlazením snáze než jiné potraviny. Dnes můžeme s libostí užívat superpotraviny nejen z našich luhů a hájů, ale také z daleké Číny nebo nepálských hor. Vydejte se s námi na dobrodružnou cestu hrdinů, kteří nenosí pláště, více než příkladně ale stráží naši imunitu, srdce nebo pohybový aparát.