Už vám zase začíná téct z nosu, z očí, do toho kýcháte a všechno vás svědí? Jsme v tom s vámi. Alergiků jen po Česku pobíhá více než 40 %. Na jaře jsou však pyly nejagresivnější. Mezi ty nejsilnější patří pyl břízy, s kterým se potýkáme nejvíce právě koncem března a začátkem dubna. Do toho se samozřejmě přidávají další jako je olše, vrba, topol, jilm, tis, cypriš a další a další. A aby toho nebylo málo, tak samozřejmě v tomto období dost fouká, takže pravděpodobnost, že to schytáme minimálně do oka je zaručena. Jaro je pro někoho oslavou života, pro alergika možná tak upšíkaným trápením. Dá se vůbec na tohle období nějak připravit? Dá!

Desatero pro alergiky

1. Sledujte aktuální pylové zpravodajství.
2. Týden před aktivitou vašeho nepřátelského pylu začněte užívat antihistaminika předepsaná vaším lékařem.
3. Vyzbrojte se pomocníky, kteří vám uleví od nepříjemných alergických reakcí - nosní a oční kapky.
4. Nemněte si oči, jen to zhoršujete.
5. Šetřete se a nevycházejte tolik ven. Když už, tak se vybavte brýlemi a klidně i rouškou.
6. Ideální čas na procházky je po dešti, případně v podvečer, kdy je vyšší vlhkost a vzduch je čistější.
7. Oblečení z venku častěji perte, protože si na něm nosíte pyl domů.
8. Větrejte jen večer a brzy ráno. Ideálně používejte doma čističku vzduchu nebo zvlhčovač vzduchu.
9. Pravidelně luxujte a vytírejte. Nejlépe když použijete antibakteriální vysavač.
10. Preventivně posilujte své dýchací cesty inhalátorem.