Chcete se už dlouho pustit do masáže obličeje, ale nevíte jak na to? Je to jednoduché, řekli bychom že skoro až intuitivní. Taková masáž navíc krásně zbavuje stresu a napětí. A co vy, máte rádi masáž obličeje a děláte si ji každý den, ob den, týdně, nebo jste ji ještě do své každodenní péče nezařadili? Byla by to škoda ji nevyzkoušet, už jen za to uvolnění stresu a starostí to stojí.
Vyzkoušet můžete i face rollery a gua sha z přírodních krystalů.
Podél lícních kostí
Konečky všech prstů kromě palce přejíždíme od koutků úst až ke vnějším koutkům očí. Tento pohyb krásně vypíná vrásky v místě nosoretní rýhy.
Krouživé pohyby
Konečky prostředníčku a prsteníčku děláme kroužky směrem od sebe přes celé čelo a potom malé kroužky na spáncích. Navodí příjemnou relaxaci.
Masáž nosu
Konečky palce a ukazováku přejíždíme přes nos odzhora dolů a nahoru. Palcem z jedné strany, ukazovákem z druhé strany. Hmat krásně pomůže uvolnit nos a dutiny.
Drobné spirálky na obličeji i na krku
Konečky prostředníčku a prsteníčku namasírujeme obličej i krk. Začneme od brady směrem ke spánkům a přejdeme na krk, kde kroužíme ze stran jak je nám to příjemné. Hmat je skvělý pro vypínání vrásek na krku.
Masáž čela proti vráskám i stresu
Znáte ty vrásky, které se dělají mezi obočím když se mračíme? Tak přesně na ty se zaměřuje tento hmat. Konečky prstů kromě palců přejíždíme přes čelo od středu směrem k okrajům.
Touží vaše pleť po hydrataci, trápí vás akné či jiné problémy? Mrkněte na přírodní kosmetiku.
