Doprava ZDARMA od 1 500 Kč | 2 měsíce na vráceníZákaznický servisinfo@prozdravi.cz|+420 468 006 311
0
0

Banánové wafle s borůvkami

Připravte si měkoučké wafle z banánu a ovesných vloček. Jsou jemné, lehce stravitelné a podávat je můžete například s čerstvými borůvkami a borůvkovým sirupem.

Budeme potřebovat

  • 2 banány
  • 3 vejce
  • 50 g rozpuštěného kokosového oleje
  • 150 g mletých ovesných vloček
  • 180 ml bílého jogurtu
  • 2 polévkové lžíce rýžového sirupu
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 1 čajová lžička jablečného octa
Banánové wafle s borůvkami

Postup

Banány a vajíčka spolu rozmixujeme. Přidáme kokosový olej, pomleté ovesné vločky a bílý jogurt. Dochutíme rýžovým sirupem a přidáme jedlou sodu a jablečný ocet. Vše promícháme a necháme 15 minut odstát. Připravené těsto pečeme ve vaflovači asi 2 minuty. Podáváme s bílým jogurtem, polité borůvkovým sirupem a ozdobené čerstvými borůvkami.

Suroviny na tento recept

Sirup borůvkový BIO 250 ml
Country Life
Sirup borůvkový BIO 250 ml
do 28.3. u vás
Sirup rýžový BIO
Country Life
Sirup rýžový BIO
do 28.3. u vás
Jablečný ocet BIO 750 ml
Allnature
Jablečný ocet BIO 750 ml
do 28.3. u vás
Vločky ovesné jemné 500 g
Country Life
Vločky ovesné jemné 500 g
do 28.3. u vás
Ovesné vločky jemné BIO 500 g
Allnature
Ovesné vločky jemné BIO 500 g
do 28.3. u vás
Panenský kokosový olej BIO
Bestseller
Wolfberry
Panenský kokosový olej BIO
do 28.3. u vás
BIO Kokosový olej Premium 1000 ml
BestsellerS dárkem
Allnature
BIO Kokosový olej Premium 1000 ml
do 28.3. u vás
BIO Kokosový olej 1 000 ml
BestsellerS dárkem
Organis
BIO Kokosový olej 1 000 ml
do 28.3. u vás
Olej kokosový BIO 300 ml
Country Life
Olej kokosový BIO 300 ml
do 28.3. u vás

Autorka receptu: Škatuľka v kuchyni