• 3 polévkové lžíce sekané natě šalvěje lékařské
• 1 polévkovou lžíci heřmánku pravého
• 1 polévkovou lžíci yzopu lékařského

Tato bylinková ústní voda se šalvějí, heřmánkem a yzopem se vám určitě bude hodit při bolestech zubů či krvácení dásní. Šalvěj se postará o dezinfekci, heřmánek zase o zklidnění.

Bylinky vložíme do hrnce s ½ litrem vody, přivedeme k varu a necháme zakryté louhovat a zchladnout. Poté bylinky přecedíme a vodou si vyplachujeme ústní dutinu, ale to vždy až po vyčištění zubů.