• 1 dl čerstvě vylisované rakytníkové šťávy
• 3 dl kvalitního domácího tekutého medu
Rakytník řešetlákový – Oranžový doping
Tento sibiřský zázrak sice chutná velmi kysele, ale žádný zloduch to není! Již ve starém Řecku se používal k léčbě všelijakých nemocí a i po všech letech je stále fenoménem. Obsahuje spoustu vitamínu C, posiluje imunitní systém a zároveň příznivě působí na dýchací cesty.
Rakytníkový med
Vzhledem k tomu, že je rakytník největší zásobárnou vitamínu C a posiluje celý náš organismus, jsou jeho léčivé účinky skoro až nadpozemské. Tato vitamínová bomba by proto neměla chybět v ničí spíži!
Omyté bobule rakytníku rozmixujeme na kaši a šťávu přecedíme přes plátýnko do mísy. Plátýnko ždímáme tak dlouho, dokud nám nezbydou jen slupky a semínka. Rakytníkovou šťávu pak zamícháme do tekutého medu. Hotový med přelijeme do sklenice a dáme do lednice.
Preventivně užíváme 1 čajovou lžičku denně.
TIP: Další recepty z rakytníku
Přírodní životabudič
Věřte, že stačí denně užívat 1 kávovou lžičku tohoto elixíru a budete zdraví jako rybička! Rakytníková šťáva je skvělá na podporu imunity a lze ji připravit klidně i do zásoby.
Jak na to?
Stačí, když bobulky rakytníku odšťavníme, šťávu nalijeme do formiček na led a zamrazíme ji. Pak už jen podle potřeby vyloupneme kostičku, kterou přidáme do sklenice s vodou. Pokud nám bude vadit příliš kyselá chuť, můžeme si nápoj přisladit medem nebo javorovým sirupem.
P.S. Zbytky, co nám zůstaly v odšťavňovači, nevyhazujeme, ale vytvoříme si z nich rakytníkový olej!
Rakytníkový zábal
Na bílé šupinky ve vlasech se zase skvěle hodí tento jednoduchý zábal. Prospějeme tím nejen pokožce hlavy, ale i vlasům, které se díky rakytníku nádherně rozzáří.
Jak na to?
V misce smícháme 1 polévkovou lžíci rakytníkového oleje a 5 polévkových lžic oleje olivového. Obojí promícháme, naneseme na vlasy a necháme 45 minut působit. Poté si vlasy umyjeme šamponem a necháme je přirozeně uschnout. Tuto proceduru si dopřáváme dvakrát týdně, výsledky se dostaví velmi brzy.
Autor: Dita Oškerová, Bylinkové snění
