• šťáva z břízy bělokoré
• ovocný čaj

V létě se většinou snažíme dohnat, co jsme nestihli během roku. Nicméně delší pobyt na slunci, únava, časté přecházení z klimatizovaných prostor ven do horka – to všechno může způsobit nepříjemnou bolest hlavy. V takovém případě pak člověku skvěle uleví šťáva z břízy bělokoré, která nejen, že dodá tělu dostatek vitamínu C a minerálů, ale také pořádně detoxikuje. Druhý tip, který můžete vyzkoušet je připravit si lahodný ovocný čaj, který vám rovněž pomůže, zklidní vás  a dokonce i příjemně ochladí a osvěží.

TIP: Nejlépe si tuto lahodu vychutnáte, když do vychlazeného čaje přidáte led, lžičku medu a kousky čerstvých jahod, malin a ostružin.