Po svátcích klidu a míru, má mnoho z nás rozhozené zažívání, kdo by taky odolal, když je všude tolik dobrot, že? Prozkoumejme tedy jaké bylinky nám pomohou nastolit v těle rovnováhu, abychom se cítili zase fit.

Bylinný čaj Klidné bříško

Lahoda, která vás osvěží a krásně vám zklidní těžké bříško. Ochutnejte tento čaj se lžičkou medu a citronem.
 

Jednu čajovou lžičku směsi vložíme do hrnku o objemu asi 250 ml, přelijeme převařenou vodou zahřátou na 70 °C a necháme přibližně 10 minut louhovat, poté směs přecedíme přes jemné sítko. Pijeme maximálně 3 hrnečky čaje denně.