• sušené nebo zmražené lesní borůvky 

Vlhké klima, nezvyklé jídlo, jiná země – znáte to, najednou to přijde z ničeho nic. Každá babička ví, že průjem nejlépe zastaví sušené borůvky, proto si i vy letos vezměte nerezovou konvičku, nejlépe tu po babičce, a běžte si je do lesa nasbírat. 

Borůvky si nasušte nebo zmrazte. A pokud zrovna nemáte žádné borůvky po ruce, dejte si skleničku čerstvé pomerančové nebo mrkvové šťávy. Výborný je také odvar z listů maliníku a ostružiníku.