Vitamíny pro vegetariány a vegany Salus

Vitamíny a minerální látky u vegetariánů a veganů mají své specifické požadavky. Nemají obsahovat živočišné složky, ani z nich pocházet.

Pro vegetariány a vegany jsou některé vitamíny a minerální látky zvlášť důležité, protože je na ně rostlinná strava chudá. Zajímat by nás měl vitamín B12, vitamín D, minerál železo a stopový prvek jód.