loading

Únava, vyčerpání a nedostatek energie GINLAC

Pro okamžité zahnání únavy funguje nám všem známý kofein, který najdeme v přírodní formě v Kávě (1-2 %), Čaji (2-4 %), Guaraně (3-6 %), Kolovém semínku (1-3 %), listech Maté (1-2 %), nebo můžeme volit uměle vyrobený kofein.

Únavu můžeme řešit též obnovením správného rytmu pomocí hormonu spánku Melatoninu.

Pro komplexní řešení není kofein ideální volbou, v našem těle pouze oddaluje únavu, které se nevyhneme. Chceme-li v našem těle budovat dlouhodobou vitalitu, jsou vhodnými bylinkami Ženšen (všehoj), Vitánie (ašvagandha), Eleuterokok (sibiřský ženšen), nebo medicinální houby Cordyceps a Reishi.

Pokud Vás zajímají konkrétní účinné látky na řešení únavy a vyčerpání, tak doporučujeme kombinaci tělu vlastních látek, u kterých výzkumy prokázaly účinky na únavu:
SAMe, DMAE, Phenylalanin, L-Triptofan, Arginin, Tyrosin, Taurin, Tryptofan.

 
NAHORU