Taky jste otočili kalendář a nevěříte vlastním očím, jak ty prázdniny zase rychle utekly?! Jsme na tom stejně. U nás na Prozdraví už taky pomalu vypukla „panika“ kolem shánění nových bačkor, výtvarných potřeb a sešitů. :) A kdyby skončilo jen u toho. Od září už nám zase začne ta denní rutina, co dát tomu svému dítěti k svačině, aby dostalo dostatečný přísun energie, živin a hlavně, aby to jedlo?! A tak jsme vám tu školní přípravu chtěli maličko ulehčit a vytipovali jsme pro vás pár oblíbených dětských svačinek a hlavně jsme pro vás zařídili slevy na lahve a svačinové boxy. Designů je mnoho, tak věříme, že si snad vybere každá dětská duše. A protože s nástupem do kolektivu přijdou i první nemoci, tak jsme pro vás vybrali vitamíny, které tu dětskou obranyschopnost trošku zocelí.

Každý rodič to zná. Dítko přijde do kolektivu ostatních dětí a zanedlouho donese domů rýmu a kašel. Kontakt s ostatními ale děti potřebují a budují si tak kolektivní imunitu. Tady hraje důležitou roli péče o imunitní systém. Základem je zdravá strava, pohyb a dostatečně strávený čas venku na čerstvém vzduchu. 

Úplně na rovinu si můžeme říci, že dnešní potraviny bývají často chudé na živiny, z důvodu vyčerpané půdy. Proto je fajn sáhnout po kvalitních multivitamínech a podpořit správné fungování dětského organismu.

Náš TIP: Multivitamínové želatinky Rakytníček obsahují účinnou látku rakytník a směs ovocných koncentrátů s vitamíny bez konzervačních látek. Představují bohatý zdroj vitamínu C.

Na dobrou svačinu se hodí pevné boxy, ve kterých se jídlo nerozmačká. Těm vévodí nápadité provedení, veselé barvy a hravost. Přesně tak to mají děti rády. Navíc můžete zvolit láhev i dózu na jídlo ve stejném designu.

Pitný režim je potřeba dodržovat v každém věku. Nemusíme připomínat, že ideální nápoj je voda - děti ale mají často rády různé šťávy, čaje a podobně. Ať tak či tak, stylové láhve, které může dítko používat stále dokola, to jistí. Bývají vyrobeny nejčastěji z odolného, přesto šetrného plastu nebo z borosilikátového nerozbitného skla.

Náš TIP: Krásné láhve a boxy nabízí například značka R&B. Barevné provedení s obrázky pro malé stavitele, milovníky aut a motorek, dinosaurů nebo pro malé princezny si děti zamilují. Lahve Equa jsou vyrobeny z odolného borosilikátového skla a ze zdravotně nezávadného plastu bez BPA. Jejich hravý design zaujme na první pohled.

Dětské tělo má vysoké nároky na energii, vitamíny a minerály pro správný růst a vývoj. Proto bychom jako rodiče měli zajistit přísun kvalitních živin každý den. Ty zajistí zejména kvalitní, čerstvé potraviny - zelenina, ovoce, obiloviny, maso, vejce, mléčné výrobky. Zkrátka pestrá strava.

Víme ale, že to není vždy úplně jednoduchý úkol, často se to podobá spíše sci-fi filmům. Děti totiž milují sladkosti a mlsání. Dopřejte jim ho, ale s mírou a ideálně ve zdravější podobě. Tak třeba sušené ovoce je zdravé a je to skvělá pochoutka. Nebo oříšky a oříškové krémy. 100% ovocné kapsičky jsou také velká dobrota, kterou může mít školák vždy po ruce.

Náš TIP: Nevíte, co připravit dětem na svačinu? Inspirujte se v našich zdravých receptech na každý den.

Dětská noha vyžaduje kvalitní obuv, aby se mohla správně vyvíjet. Vsaďte na zdravotní pantofle a obuv. Víme sice, že z nich děti rychle vyrostou, ale věřte nám - za tu investici to stojí. Na chodidlech totiž stojí správná opora celého našeho těla.

Náš TIP: Oblíbená zdravotní obuv Santé je skvělá nejen pro dospělé, ale i pro dětskou nožku.

Ačkoliv bychom si přáli, aby tihle drobní škůdci už nejlépe neexistovali, sem tam se prostě objeví. Vši jsou nepříjemné téma, ale většina rodičů se s ním bohužel setká. Co dělat, když dítě domů přinese nevítané hosty?

Vsaďte na kvalitní přírodní přípravky - spreje a šampony. Existují také speciální vyčesávací hřebeny.