loading

Jídlo jako životní styl (Ing. Petr Havlíček, Petra Lamschová)

Značka: Knihy | Kód: z3425
Knihy Jídlo jako životní styl (Ing. Petr Havlíček, Petra Lamschová)
{{ vivalang.productIsNotAvailableWatch }}
{{ product.backupPrice }}
{{ vivalang.onPurchase }} {{ product.quantityDiscount.nextPriceCount }} {{ vivalang.andMorePieces }} {{ vivalang.cartAmountUnit }} {{ vivalang.youSave }} {{ product.quantityDiscount.savedPrice }} / {{ vivalang.currencySlashPiece }}
{{ product.price }}
{{product.delivery}}
  • Dopravné už od 29 Kč. Blesková doba dodání
    ×

    Nejlevnější dopravné
    Dopravné už není překážkou! U nás je totiž dopravné již od 29 Kč.

    7 způsobů dopravy
    Vyberte si ten nejmilejší způsob dopravy. K dispozici vám je dodání Do ruky od České pošty, IN TIME, který zásilku doručí na adresu nebo do výdejního automatu, PPL, výdejní místa PPL ParcelShop a Uloženky a naše vlastní výdejny.

    Více informací
  • Lhůta na vrácení 6 měsíců
    × Lhůta na vrácení 6 měsíců

    6 měsíců na vrácení zboží bez udání důvodu
    Dostanete tolik času, kolik potřebujete. Během 6 měsíců od obdržení balíčku nám můžete neporušené zboží bez udání důvodu kdykoliv vrátit.

Popis:

Kniha Jídlo jako životní styl se již stala základní příručkou nebo dokonce redukční biblí, pod kterou jsou podepsání šéfredaktorka časopisu Dieta Petra Lamschová a specialista na výživu Petr Havlíček.

Petr Havlíček se stal známým nejširší veřejnosti především díky reality show Jste to, co jíte. Kniha je rozdělena do dvou částí. První je sestavena ze stovky otázek žen i mužů, kteří se pokoušeli držet dietu a shodit nadbytečné kilogramy, nebo o změnu životního stylu směrem k lepší životosprávě. Odpovědi autorů poskytují vyčerpávající informace na každé z důležitých témat. Například jak by měl vypadat správný oběd, aby splňoval požadavky dietního jídla a přitom byl chutný. Zodpovídají také otázky více teoretické, jako zda je obezita nemoc nebo jestli při hubnutí vsadit na pilulky. V druhé části je přehledně seřazeno sto zdravých, jednoduchých receptů, které dokážou skutečně zpestřit jídelníček. Jídla jsou koncipována tak, aby byla zachována správná nutriční hodnota a poměr mezi jednotlivými složkami potravin. Bez jídla, tedy energie, by žádný život nebyl, ale jídlem si život často zkracujeme. Kvalita pokrmů by měla být vždy důležitější než kvantita.

Úryvek z úvodu:

Dieta. Ach, jo. Už je to tu zas. Potřebuji zhubnout, ale nevím jak. Mám přestat jíst a držet hladovku? Nebo stačí pouze vyřadit z jídelníčku určité potraviny? Nebo třeba přestat jíst přílohy? Možná by jednou za čas neškodil menší půst. Tělo se pročistí a mně bude báječně. Ale ještě by to chtělo pohyb. (...)

To je jen výčet několika málo otázek, které trápí snad každou druhou ženu. Vždyť dieta a hubnutí jsou jedním z nejdiskutovanějších témat, která se nám ženám honí hlavou a která stále dokola řešíme.

A tak jsem začala psát. Na pomoc jsem si přizvala Ing. Petra Havlíčka, specialistu na výživu, který trpělivě odpovídal na otázky, které souvisejí s dietou, hubnutím a zdravým životním stylem.  Společně jsme také připravili 100 skvělých a chutných receptů, které vám cestu za štíhlou postavou a zdravým životním stylem rozhodně usnadní a přitom vám opravdu budou chutnat.

Snažili jsme se, abyste v této knize našli odpovědi na své otázky. Abyste se naučili vařit něco, co bude chutnat nejen vám, ale všem vašim blízkým. Zkrátka, aby tahle kniha byla takovým malým pomocníkem, přítelem či kamarádkou v cestě k vašemu novému životu.

Počet stran: 192

Rozměry: 210 x 210 mm

Vazba: vázaná

Jazyk: český

Náš tip:

V naší nabídce naleznete také další zdravé kuchařky.

Informace o značce Knihy

Pod značkou KNIHY naleznete všechny knihy, které máme v nabídce.

Lékařská poradna

Máte otázky k produktu?
Zeptejte se odborníků

Recenze


94%
Hodnocení
21.11.2017

S knihou Jídlo jako životní styl jsem velice spokojená. Ani nevíte, jak moc mi to pomohlo. Ráda vařím, tak není
pro mne žádný problém jídlo si nachystat. Do restaurací chodím minimálně, když jsem celý den na cestě, mám jídlo v krabičkách. Nejen, že jsem ztratila 18 kg, ale cítím se velice dobře. Recepty jsou v knize stručné a výstižné. Příprava jídel je snadná a rychlá. A navíc jídla jsou naprosto skvělá!

05.02.2014

Proenzi Comfort jsem koupila pro manželovu maminku, užívá ho již dlouhá léta, vyzkoušela i jiné přípravky, ale vždy se vrátila k této značce. Rakytníček multivitamínové pastilky užívá preventivně má 12 letá dcera, chutná jí. Sirup z agáve - jsem velmi spokojená s jeho neutrální chutí, používám ho skoro do všeho. Od listopadu jsem z důvodu omezení nadváhy pod kontrolou dietoložky přešla na zdravou výživu (zatím se učím, ale už mám i výsledky), proto jsem si také pořídila knihu p. Havlíčka Jídlo jako životní sty, kterou sice zatím nevyužívám plně, ale doufám, že bude mým pomocníkem pro udržení mé váhy i v dalších letech.

23.01.2014

V knize Jídlo jako životní styl jsou zajímavé odpovědi na otázky ohledně zdravého životního stylu. Super recepty a nápady.

07.06.2013

V knihách Velký dietní plán aneb 12 jídelníčků na celý rok, Hezky česky hravě a zdravě aneb česká klasika ve zdravém kabátku, Jídlo jako životní styl a Jídlo jako životní styl II. jsou výborné recepty, často je používám, jsem velmi spokojená.

28.01.2013

Jídlo jako životní styl - výborné recepty i rady, jak správně, kdy a co, jíst. Velmi výborná kniha, objednala jsem hned i druhý díl. V knize najdete odpovědi na 100 častých otázek ohledně hubnutí. Odpovědi mi velmi pomohly, uvědomila jsem si, co vlastně dělám špatně. A k tomu užásné recepty na výborná, ale přitom zdravá jídla, která si lehce připravíte z běžných surovin. Doporučuji všem, co chtějí zhubnout, mají pohyb a jen nevědí, jak správně jíst. S touhle knížkou to jde opravdu snáz :)

Další produkty od značky Knihy

NAHORU