Grilovaný losos s pórkem, brokolicí a proteinovými těstovinami


Na 1 porci potřebujeme:

  • 2 růžičky brokolice
  • 1 polévková lžíce citronové šťávy
  • 1 sáček KetoDiet proteinových těstovin
  • 60 g lososa
  • olivový olej dle potřeby
  • 1/2 pórku
  • bylinkové koření dle chuti
  • sůl, pepř

Na pánvi na kapce olivového oleje podusíme pórek. Po pár minutách přidáme natrhané růžičky brokolice a dusíme. Promícháme a po 3 minutách stáhneme z ohně. Proteinové těstoviny Fusilli uvaříme podle návodu na obalu. Lososa osolíme, zakápneme citrónem a dochutíme podle svého. Na pánvi rozehřejeme kapku olivového oleje a pokrájené kousky lososa opečeme. Přidáme brokolici, pórek, vmícháme proteinové těstoviny Fusilli a krátce prohřejeme. Na závěr zakápneme olivovým olejem, případně osolíme nebo opepříme dle své chuti.

Žádné produkty

Je nám líto, ale momentálně tu nejsou produkty

Přejít na úvodní stránku

Proč tu nejsou žádné produkty?

Filtrace