Dukanova dieta (Dr. Pierre Dukan)
Popis:
Francouzský odborník na výživu Dr. Pierre Dukan nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí. Dukanova dieta je založená na bílkovinách, přírodních proteinech a úspěšnosti dodržení čtyř po sobě jdoucích fází. Autor předkládá zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.
Dukanova dieta je dnes nejpoužívanější metodou na hubnutí na světě. Pro jejího autora je problém nadváhy prioritně otázkou vztahu mezi potěšením a nechutí. Přibíráme proto, že se jídlem snažíme nahradit potěšení, které nám v jiných sférách života chybí, a zhubnout zase můžeme pouze tehdy, pokud nám to dělá radost.
Doktor Pierre Dukan vytvořil dietu, jejíž celosvětový úspěch je založen na tom, že přesně odpovídá na očekávání a požadavky těch, co ji podstupují. Ať je to ve Francii nebo v Evropě, ve Spojených státech, Rusku, v Číně či Jižní Americe, lidé, kterým tato metoda hubnutí prospěla, ji šíří dál. Ti, kteří už dietu mají za sebou, pomáhají těm, kteří s ní začínají.
Úryvek z úvodu:
V průběhu let jsem učinil trpké zjištění, že diety na hubnutí, byť sebeúčinnější a sebelépe vedené, neobstojí v čase, protože jim chybí skutečná stabilizace, jejich výsledky vyvanou, v nejlepším případě se vytratí kamsi do neurčita, v nejhorším skončí opětovným nabráním ztracené váhy, zvlášť když je dotyčný citově rozhozený, vystavený stresu, zklamáním a jiným protivenstvím života.
(...)
Moje metoda je určena všem, kdo vyzkoušeli vše, kdo často - až příliš často - hubli a kdo hledají především jistotu, že díky svému úsilí nejen zhubnou, ale že si i uchovají plody své snahy a budou žít v pohodě a s tělem, které si přejí a na které mají právo. Tuto knihu jsem tedy napsal pro ně v naději, že řešení, jež jim navrhuji, se jednoho dne stane jejich řešením.
Věnuji ji těm, jež jsem vždy přesvědčoval bezprostředním slovem a radou, kdo dávali mému životu lékaře smysl, svým skutečným pacientům z masa a krve, mladým i starým, mužům i ženám, a zejména prvnímu z nich, svému obéznímu vydavateli.
Počet stran: 295
Rozměry: 130 x 205 mm
Vazba: vázaná
Jazyk: český
Náš tip:
V naší nabídce naleznete také:
- Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány (Dr. Pierre Dukan),
- Dukanova dieta ve 350 receptech (Dr. Pierre Dukan)
a další knihy o hubnutí.
Další informace o knize Dukanova dieta naleznete v článku Dukanova dieta - čisté bílkoviny.
Produkt je také v sekcích
Knihy o hubnutí - Knihy o hubnutí - Problematiky - Přístroje a pomůcky - Hubnutí, kontrola tělesné hmotnosti - Knihy o zdravíInformace o značce Knihy
Pod značkou KNIHY naleznete všechny knihy, které máme v nabídce.
