loading

Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány (Dr. Pierre Dukan)

Značka: Knihy | Kód: z4865
Knihy Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány (Dr. Pierre Dukan)
{{ vivalang.productIsNotAvailableWatch }}
{{ product.backupPrice }}
{{ vivalang.onPurchase }} {{ product.quantityDiscount.nextPriceCount }} {{ vivalang.andMorePieces }} {{ vivalang.cartAmountUnit }} ušetříte {{ product.quantityDiscount.savedPrice }} {{ vivalang.currencySlashPiece }}
{{ product.price }}
{{product.delivery}}
  • Dopravné už od 29 Kč. Blesková doba dodání
    ×

    Nejlevnější dopravné
    Dopravné už není překážkou! U nás je totiž dopravné již od 29 Kč.

    7 způsobů dopravy
    Vyberte si ten nejmilejší způsob dopravy. K dispozici vám je dodání Do ruky od České pošty, IN TIME, který zásilku doručí na adresu nebo do výdejního automatu, PPL, výdejní místa PPL ParcelShop a Uloženky a naše vlastní výdejny.

    Více informací
  • Lhůta na vrácení 1 rok
    × Lhůta na vrácení 1 rok

    1 rok na vrácení zboží bez udání důvodu
    Dostanete tolik času, kolik potřebujete. Během 1 roku od obdržení balíčku nám můžete neporušené zboží bez udání důvodu kdykoliv vrátit.

Popis:

Více než 25 milionů lidí na celém světě trvale zhublo díky Dukanově dietě. Čtrnáct le neustálé výměny zkušeností s dietáři umožnilo dr. Pierru Dukanovi metodu neustále propracovávat a zdokonalovat. Dukanova dieta 2014 s novými recepty vás jasně a poučeně provede 4 fázemi (útočnou, střídavou, konsolidační a stabilizační).

V knize Dukanova dieta 2014 s novými recepty naleznete poslední zdokonalení metody:

  • Konsolidační fáze je rozdělená do dvou částí.
  • Nutriční schodiště o šesti stupních pomáhá jasně zařadit každou potravinu podle významu, který má pro udržení správné váhy.
  • Soustavu čtyř okamžitých odstupňovaných nápravných kroků pro případné opětné váhové přírůstky.
  • Týdenní jídelníčky, přepracované a přizpůsobené pro každou fázi.
  • Revoluční potravinu podporující hubnutí: těstoviny z konjaku neobsahující žádné kalorie.
  • Jednoduché a účinné cviky.

Pochopitelně nezůstalo opomenuto nic z toho, co přineslo Dukanově dietě úspěch: potěšení z jídla, jedinečné, jmenovitě vegetariánské recepty, okamžité a trvalé výsledky, absence hladu a frustrace, "lékařsky předepsaná fyzická aktivita" a především největší a rozhodující pomoc: koučování po internetu.

Úryvek z úvodu:

Tato kniha je určena těm, kdo chtějí zhubnout a neumí si vybrat ze spousty nejrůznějších diet. Prostudoval jsem 210 druhů diet doporučovaných od roku 1950, z nichž 72 vyšlo knižně.

(...)

Špatně se mi to píše, neboť můžu vypadat neskromně, ale jsem pevně přesvědčený, že ze všech dodnes vymyšlených diet je nejlepší, dokonce zdaleka nejlepší. Prostým a pevným systémem, účinností, rychlým úbytkem váhy a trvalými výsledky, přirozenou a jednoduchou nabídkou 100 povolených potravin, snadnou kontrolou a soustředěným postupem na všech frontách je podle mého názoru nejlepším současným způsobem jak zhubnout, a především jak znovu neztloustnout.

Bojuji za to, aby se dieta stala referenčním standardem v celosvětovém boji proti nadváze. Čtenářky a čtenáři, jmenuji vás porotci, kteří ohodnotí její účinnost. V této knize naleznete dietu v její celistvosti. Navíc pak doporučená tělesná cvičení a soubor receptů, které vám umožní obměňovat donekonečna dietní jídelníček (do tohoto vydání jsou zařazeny i nové vegetariánské recepty). Tyto chutné kuchyňské předpisy představují příjemnou stránku uvedené diety, aby se s nadváhou nemuselo bojovat pouze na základě omezování a zákazů.

Vytáhněte do války se třemi optimistickými hesly v hlavě: "Co hrdlo ráčí", "Rychle" a "Labužnicky"! Přesvědčil jsem vás? Nechte se vést, ručička na vaší váze se už třese.

Počet stran: 253

Rozměry: 130 x 205

Vazba: vázaná

Jazyk: český

Náš tip:

Další informace o knize Dukanova dieta 2014 naleznete v článku Dukanova dieta 2014 – Tři základní inovace a specifika Dukanovy diety.

V naší nabídce naleznete také:

a další knihy o hubnutí.

Informace o značce Knihy

Pod značkou KNIHY naleznete všechny knihy, které máme v nabídce.

Lékařská poradna

Máte otázky k produktu?
Zeptejte se odborníků

Recenze


97%
Hodnocení
20.04.2017

Knihu Dukanova dieta jsem si zakoupila, abych měla nějaké recepty. Dietu zatím držím, vyhovuje mi, kila jdou dolů a to je pro mě důležité. Opravdu to funguje.

06.10.2016

S Dukanovou dietou mám velmi dobrou zkušenost. Jen si myslím, že je určena hlavně pro opravdu hodně obézní lidi. Musí se také s ní dost opatrně nakládat, protože je opravdu v první i v druhé fázi dost náročná pro organismus.

08.04.2014

Dukanova dieta ve 350 receptech a Obezin je bezva kombinace, zhubla jsem zatím 8 kg.

26.02.2014

V knize Dukanova dieta se najdou i recepty plně nahrazující některá jídla, která mám ráda, ale originální suroviny nejsou při dietě vhodné. Díky šikovným receptům si můžu dopřát jídlo, které mi chutná, mám ho ráda a přitom zachovám dietu. Při současném užívání XLtoS Medical Blokování kalorií ze sacharidů i XLtoS Medical Vázání kalorií z tuků (užívám dle toho, který druh jídla se chystám jíst - nedokážu si totiž odpustit ovoce, těstoviny a cereálie, které ale obsahují hodně sacharidů) je dieta velice efektivní a funguje opravdu hodně rychle. Díky Dukanově dietě připravuji skutečné a chutné jídlo, žádný prášek.

18.02.2014

Dukanova dieta je přehledná.

Další produkty od značky Knihy

NAHORU