Principy ochrany soukromí na Prozdravi.cz

Prozdravi.cz se vám snažíme přizpůsobit na míru. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ nebo do prostoru mimo lištu souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit veškerá nastavení v Nastavení soukromí

2 měsíce na vrácení
Zákaznický servis  [email protected] | +420 468 006 311
Menu

Antioxidanty - důležité vitamíny pro vaše zdraví

Antioxidanty mají příznivé účinky na zdraví lidského organismu. Antioxidanty zpomalují proces stárnutí a snižují pravděpodobnost vzniku srdečně – cévních chorob a některých typů rakoviny. Antioxidanty brání před následky znečištěného životního prostředí, nevhodné životosprávy a stresu. Rovněž zlepšují bakteriální fermentaci ve střevech a tím podporují lepší vstřebávání důležitých minerálních látek.

Jaké vitamíny řadíme mezi antioxidanty?

Mezi nejdůležitější přirozené antioxidanty v potravě patří vitamín A, vitamín E, vitamín C, vitamín B2, vitamín B15. V potravinářství hrají antioxidanty velmi důležitou roli – udržují déle barvu ovoce a zeleniny, zamezují žluknutí tuku. Antioxidanty chrání před oxidací také některé vitamíny a minerály.

Potraviny bohaté na antioxidanty

Mezi potraviny bohaté na antioxidanty můžeme zařadit lesní plody (borůvky, brusinky, jahody, maliny), ovoce (acai, třešně, hrozny, švestky, blumy, jablka, citrusy, kiwi, broskve, avokádo, rozinky) a zeleninu (rajčata, brokolice, kapusta, listová zelenina, růžičková kapusta, špenát, červená řepa, sladké brambory, sladké papriky, zelí, česnek, cibule, řeřicha, tykev, mrkev, hrášek), nápoje (zelený čaj, červený a modrý hroznový džus), byliny (rozmarýn, máta peprná, šalvěj, tymián, oregano a kopr).

 
Filtrovat

Aktivní filtry:
Antioxidanty - důležité...×
47 produktů